Тихонов Константин Владимирович, педагог дополнительного образования первой категории
Образовательная программа секции «Атлетическая гимнастика» имеет физкультурно – спортивную направленность. Срок реализации программы 2 года, предназначена для учащейся молодежи 15-18 лет.
Основная цель программы — развитие у обучающихся интереса к спорту, воспитание культуры здорового образа жизни.
В основе обучения — разминочные упражнения, комплексные упражнения с отягощением и на специальных тренажерах; соревнования; беседы по теории атлетической гимнастики, гигиене и самоконтролю.
В процессе занятий сочетается групповая и индивидуальная работа.
Занятия строятся исходя из возрастных и психофизических возможностей и особенностей подростков.
