Секция атлетической гимнастики

Тихонов Константин Владимирович, педагог дополнительного образования первой категории

1)Образование высшее (МГТУ  им. Г.И.Носова  Кафедра «Психологии» 2015 г.)

Образовательная программа секции «Атлетическая гимнастика» имеет физкультурно  – спортивную направленность. Срок реализации программы 2 года

Программа секции атлетической гимнастики рассчитана на занятия с юношами и девушками подросткового возраста.

В процессе занятий сочетается групповая и индивидуальная работа.

Занятия строятся исходя из возрастных  и психофизических возможностей и особенностей подростков.

К занятиям допускаются подростки, прошедшие медицинское освидетельствование .

Основная  цель программы — развитие в подростке интереса к спорту, воспитание культуры здорового образа жизни.

Основные задачи:

-приобретение знаний и умений в теории и практике занятий атлетической гимнастикой.

-формирование у обучающихся знаний о физиологических процессах , происходящих в организме во время занятий спортом.

— воспитание дисциплины, трудолюбия, терпения и умения работать в коллективе;

-профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

-воспитание у обучающихся негативного отношения к вредным привычкам.

В основе обучения:

-разминочные упражнения, комплексные упражнения с отягощением и на специальных тренажерах;

-соревнования,

-проведение лекций по теории атлетической гимнастики, гигиене и самоконтролю.

-проведение бесед  для установления межличностного контакта, диагностики и коррекции психоэмоционального состояния обучающихся.